Hatha yoga for beginners 3.2.8

Hatha yoga for beginners 3.2.8

mEL Studio – Freeware – Android
ra khỏi 7508 phiếu
Phiên bản mới nhất
3.2.8
image/svg+xml VERY GOOD User Rating

The Hatha Yoga for Beginners app offers a comprehensive selection of effective and time-tested asanas and poses for daily training at home. With clear instructions from a virtual personal trainer, you can easily follow along and perform beginner-friendly yoga stretches, improve flexibility, alleviate back pain, and strengthen all muscle groups in your body.

This app provides detailed audio, text descriptions, and video instructions for all basic yoga poses. With a variety of training programs, including basics training, 5-minute and 10-minute daily workouts, you can customize your routine and track your progress over a 30-day or 3-month plan.

In addition to the guided workouts, the app allows you to create your own quick classes with customized durations, difficulty levels, and rest times. The smart statistical system serves as an effective tool to motivate you and establish a regular fitness practice at home. You can also track your weight and body parameters through the app's measurement system.

With the integrated notifications system and fitness calendar, you can stay on track and engaged with your daily yoga practice. The gradual increase in difficulty levels ensures a challenging yet manageable progression, catering to individuals of all flexibility levels. The combination of static and dynamic asanas provides a balanced approach to improve endurance, flexibility, and overall physical shape.

Whether you're a complete beginner or an experienced yogi, this app is designed to accommodate everyone. Starting with simple poses and gradually advancing to more complex ones, you'll have ample time to master each asana at your own pace. The Hatha Yoga for Beginners app is suitable for men, women, and seniors alike.

Please note that while this application serves as a valuable source of information, it does not provide medical advice. Individuals under the age of 18 or pregnant women should consult with their doctor or seek professional advice before engaging in these activities.

Tổng quan

Hatha yoga for beginners là một Freeware phần mềm trong danh mục Gia đình & Sở thích được phát triển bởi mEL Studio.

Phiên bản mới nhất của Hatha yoga for beginners là 3.2.8, phát hành vào ngày 19/02/2024. Vào lúc đầu, nó đã được thêm vào cơ sở dữ liệu của chúng tôi trên 23/12/2023.

Hatha yoga for beginners đã chạy trên hệ điều hành sau: Android.

Người sử dụng của Hatha yoga for beginners đánh giá xếp hạng 4 trong số 5 sao.

Ảnh chụp màn hình (Nhấn vào đây để xem hình lớn hơn)

An toàn và tải miễn phí được kiểm tra bởi UpdateStar

Luôn cập nhật
với phần mềm UpdateStar miễn phí.

Đánh giá mới nhất

S safeRweb
Bảo vệ quyền riêng tư trực tuyến của bạn với safeRweb
R Realtek Audio COM Components
Nâng cao trải nghiệm âm thanh của bạn với các thành phần Realtek Audio COM
U UzCrypto
Ứng dụng quản lý danh mục đầu tư và ví tiền điện tử an toàn
Dell SupportAssist Remediation Dell SupportAssist Remediation
Bảo trì hệ thống hiệu quả với Dell SupportAssist Remediation.
Visual Studio 2008 x64 Redistributables Visual Studio 2008 x64 Redistributables
Tăng hiệu suất hệ thống của bạn với Visual Studio 2008 x64 Redistributables của AVG Technologies
Total Commander PowerPack Total Commander PowerPack
Tăng cường quản lý tập tin của bạn với Total Commander PowerPack!
Bản tin hiện tại